Gesund leben, länger leben — vom Raucher zum Nichtraucher
Renate Mahnke ist Expertin für gesunde Langlebigkeit und betreibt das Gesundheitszentrum in Bad Honnef. Ihr Weg ist ungewöhnlich: Als ausgebildete Historikerin und zertifizierte Gesundheitsberaterin hat sie sich tief in die Themen Entsäuerung, Entschlacken und Nikotinentwöhnung eingearbeitet — und daraus ein erprobtes Angebot entwickelt, das Menschen in ihrem Zentrum begleitet.
Ihr Schwerpunkt bei der Nikotinentwöhnung ist die Hypnose: Als zertifizierter Hypnose Master Coach begleitet sie Menschen dabei, den Schritt vom Raucher zum Nichtraucher zu gehen — nachhaltig und ohne Kampf gegen sich selbst. Daneben hat sie letztes Jahr einen eigenen Longevity-Kongress veranstaltet und bringt damit auch das Organisieren von Formaten mit, das sie als Speaker besonders macht.
Als Speakerin verbindet Renate wissenschaftlich fundiertes Gesundheitswissen mit einem praktischen, alltagsnahen Ansatz — rund um Langlebigkeit, Selbstfürsorge und die Frage, was es wirklich braucht, um gesund alt zu werden.
Gesundes Leben beginnt mit Selbstfürsorge — und die beginnt oft mit dem ersten mutigen Schritt, etwas loszulassen, das nicht mehr zu uns gehört.
