Schrittweise zu sich nach Hause kommen
Anna Fienbork ist Traumatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie — mit dem Fokus auf die Kraft der Selbstakzeptanz und die Auswirkungen von unsichtbarem Bindungstrauma. In ihrer Arbeit geht es um die Rückanbindung an uns selbst: das Öffnen eines sicher gehaltenen Herzensraums für die Bandbreite der eigenen Gefühle und die schrittweise, nervensystemkonforme Integration alter Wunden.
Jeder Mensch ist in seiner Einzigartigkeit der Fokus ihrer Arbeit. Anna bringt unterschiedliche Elemente ein, je nachdem, was gebraucht wird: EFT, Arbeit mit inneren Anteilen (IFS), Brainspotting, Bild- und Gestalttherapie oder körperenergetische Arbeit. Manchmal braucht es die Ko-Regulation und ein nicht bewertendes Gegenüber, damit jemand sich für sich selbst voll mit Mitgefühl öffnen kann.
Als Speakerin spricht Anna über das, was viele kennen, aber selten benennen: das Gefühl, äußerlich zu funktionieren und innerlich leer zu sein — und den Weg zurück zur Verbindung mit sich selbst.
Selbstakzeptanz ist kein Ziel, das man erreicht. Sie ist der Boden, von dem aus alles andere erst möglich wird.
